Nová chuťová zkušenost: Snídaně v McDonald's

Historie snídaní v McDonald's

Historie snídaní v McDonald's sahá až do roku 1971, kdy byla poprvé zahájena ve vybraných restauracích v USA. V roce 1982 byl spuštěn první celostátní program snídaní, který se postupně rozšířil do dalších zemí. V roce 2015 bylo oznámeno, že McDonald's bude nabízet snídaně po celý den, což přineslo novou éru pro milovníky ranního jídla v restauraci. Snídaně se staly nedílnou součástí nabídky a jsou oblíbené mezi zákazníky po celém světě.

Nabídka snídaní v McDonald's

Nabídka snídaní v McDonald's je pestřejší, než by se mohlo zdát. Kromě klasických McMuffinů s vajíčky a slaninou si zde můžete vybrat i bagety, raňajkové burritové, horké sendviče nebo třeba kaše. Oblíbené jsou také panini s různými náplněmi či croissanty. Pro ty, kteří dávají přednost sladkým snídaním, jsou k dispozici lívance nebo muffiny. K pití si lze vybrat mezi kávou, čajem nebo džusy. McDonald's tak nabízí širokou škálu možností pro každého zákazníka.

Oblíbené snídaně v McDonald's

Oblíbené snídaně v McDonald's zahrnují klasické McMuffiny, jako je McMuffin se slaninou nebo s vejcem a sýrem. Mezi další populární volby patří Hotcakes - americké palačinky s javorovým sirupem, McMuffin se šunkou a sýrem nebo Bagel s tučným lososem. Pro milovníky sladkých snídaní jsou ideální Cinnabon Rolls - skvostné skořicové rohlíčky plněné krémovou polevou. Každá z těchto snídaní nabízí jedinečnou chuťovou zkušenost pro začátek dne.

Nutriční hodnota snídaní v McDonald's

Nutriční hodnota snídaní v McDonald's je důležitým faktorem pro zdravý začátek dne. Například McMuffin s vejcem obsahuje přibližně 300 kalorií, 13 gramů tuků a 17 gramů bílkovin. Skvělou možností je také Ovesná kaše se sušeným ovocem, která dodá energii na celé dopoledne a obsahuje pouze 190 kalorií. Pro ty, kteří preferují sladkou snídani, je tu Hotcakes s javorovým sirupem, které mají kolem 600 kalorií a obsahují 15 gramů bílkovin. Důležité je sledovat i obsah cukrů a soli ve snídani, abychom si udrželi vyváženou stravu.

Jak si vychutnat snídani v McDonald's

Jak si vychutnat snídani v McDonald's? Začněte tím, že si vyberete oblíbenou snídani z nabídky a doplníte ji o svůj oblíbený nápoj. Pokud máte rádi sladké, zkuste například McMuffin se slaninou a vejcem spolu s horkým kakaem. Pro milovníky sýra a zeleniny je skvělou volbou Veggie McMuffin s čerstvými rajčaty a okurkou. Nezapomeňte si přidat i něco k pití - kávu, džus nebo mléko. Pohodlně se usaďte, relaxujte a užijte si chvíle klidu a dobrého jídla v restauraci McDonald's.

Tipy pro zdravější volbu snídaně v McDonald's

1. Vyhněte se přebytečnému tuku a kaloriím tím, že si vyberete například muffin s vejcem a šunkou nebo ovesnou kaši s ovocem.

2. Zvolte nápoje jako čerstvě vymačkané pomerančové džusy nebo mléko bez přidaného cukru namísto sladkých limonád.

3. Dopřejte si ovoce nebo jogurt k doplnění vlákniny a probiotik.

4. Snažte se vyhnout nadměrné konzumaci soli tím, že si dáte přednostně snídaňový wrap s vejcem a zeleninou nebo anglickou snídani s grilovanými rajčaty.

5. Můžete také požádat o úpravu receptury vaší snídaně, například o menší množství omáčky nebo bezpečné odstranění některých ingrediencí s vysokým obsahem soli.

Zdravá volba snídaně je možná i v rychlé restauraci, pokud si pečlivě vyberete a kombinujete jednotlivé položky na menu.