zrno zrnko

Zrno Zrnko

Zrno zrnko: Výživné potraviny, které by neměly chybět ve vaší kuchyni

Co je zrno zrnko? Zrno zrnko je potravina, která vzniká při mletí obilných zrn. Jedná se o drobné částice, které mají různou velikost a barvu podle druhu obiloviny. Zrna jsou bohatá na živiny jako vlákninu, vitamíny (zejména skupinu B) a minerály (např. železo, hořčík). Jsou také zdrojem sacharidů, které poskytují...