kale

Kale

Kale: Superpotravina plná živin pro zdravou stravu

Co je to kale? Kale je temně zelená listová zelenina, která patří do skupiny kapustovitých rostlin. Je známá svou bohatou nutriční hodnotou a vysokým obsahem vitamínů, minerálů a antioxidantů. Tato superpotravina je nízkokalorická a zároveň velmi sytící. Kale obsahuje například vitamín K, vitamín C, vápník, železo a...