ořech

Ořešák: Skvělý potravinový přírodní poklad pro zdravou kuchyni

Co je ořešák a jaké jsou jeho vlastnosti? Ořešák je strom, který nese ořechy, plody s tvrdou skořápkou a chutným jádrem. Jeho vlastnosti jsou mnohostranné - ořechy jsou bohaté na vitamíny, minerály a zdravé tuky. Obsahují také vlákninu a antioxidanty, které přispívají k ochraně organismu. Ořešák je také zdrojem...